Αβοκάντο

Τα αβοκάντο μας είναι γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα όπως κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνες Ε και Κ. Περιέχουν επίσης διαιτητικές ίνες, απαραίτητα λιπαρά οξέα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μια υγιεινή διατροφή. Απολαύστε την τραγανή και κρεμώδη υφή του αβοκάντο και κάντε τα γεύματά σας πιο θρεπτικά.