Ρεβύθια

Τα ρεβύθια είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης και διαιτητικών ινών. Είναι χαμηλά σε λιπαρά και είναι ευέλικτα για πολλά πιάτα. Πλούσια σε μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, τα ρεβύθια αποτελούν βασικό συστατικό για μια ισορροπημένη διατροφή.