Μαρούλι

Το μαρούλι είναι ένα βρώσιμο λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης. Είναι χαμηλή σε θερμίδες και αποτελεί εξαιρετική προσθήκη σε κάθε υγιεινή διατροφή.