Σπανάκι

Το σπανάκι είναι μια εξαιρετική πηγή σιδήρου και ασβεστίου καθιστώντας το εξαιρετικό συνοδευτικό για κάθε γεύμα. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες Α, C και Κ το καθιστούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Απολαύστε τη γλυκιά και ξηρή γεύση του σε σαλάτες, ζυμαρικά και ομελέτες.