Γλυκοπατάτες

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και πλούσια σε φυτικές ίνες, που παρέχει απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα όπως βιταμίνη Α, C και Β6. Οι γλυκοπατάτες είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε δίαιτα, καθώς είναι χαμηλές σε θερμίδες και χοληστερόλη.